宛彼鸣鸠，翰飞戾天。我心忧伤，念昔先人。明发不寐，有怀二人。

　　人之齐圣，饮酒温克。彼昏不知，壹醉日富。各敬尔仪，天命不又。

　　中原有菽，庶民采之。螟蛉有子，蜾蠃负之。教诲尔子，式穀似之。

　　题彼脊令，载飞载鸣。我日斯迈，而月斯征。夙兴夜寐，毋忝尔所生。

　　交交桑扈，率场啄粟。哀我填寡，宜岸宜狱。握粟出卜，自何能穀？

　　温温恭人，如集于木。惴惴小心，如临于谷。战战兢兢，如履薄冰。

　　译文

　　那个小小斑鸠鸟，展翅高飞在云天。忧伤充满我内心，怀念已故我祖先。直到天明没入睡，又把父母来思念。

　　聪明智慧那种人，饮酒也能见沉稳。可是那些糊涂蛋，每饮必醉日日甚。请各自重慎举止，天恩不会再降临。

　　田野长满大豆苗，众人一起去采摘。螟蛉如若生幼子，蜾蠃会把它背来。你们有儿我教育，继承祖先好风采。

　　看那小小鶺鸰鸟，边翻飞呀边欢鸣。我天天在外奔波，我月月在外远行。起早贪黑不停歇，不辱父母的英名。

　　交交啼叫青雀鸟，沿着谷场啄小米。自怜贫病更无依，连遇诉讼真可气。抓把米去占一卦，看我何时能吉利？

　　温和恭谨那些人，就像站在高树上。担心害怕真警惕，就像身临深谷旁。心惊胆战太不安，如踩薄冰恐沦丧。

　　注释

　　宛：小的样子。鸠（jiū）：鸟名，似山鹊而小，短尾，俗名斑鸠。

　　翰飞：高飞。戾（lì）：至。戾天，犹说“摩天”。

　　先人：死去的祖先。

　　明发：天亮。

　　有：同“又”。

　　齐圣：极其聪明智慧的人。

　　温克：善于克制自己以保持温和、恭敬的仪态。

　　昏：愚昧。

　　不知：愚昧无知的人。

　　壹醉：每饮必醉。

　　富：盛、甚。

　　敬：通“儆”，警戒，戒慎。

　　仪：威仪。

　　又：通“佑”，保佑。

　　中原：即原中，田野之中。

　　菽（shū）：大豆。这里指豆叶。

　　螟（míng）蛉（líng）：螟蛾的幼虫。

　　蜾（guǒ）蠃（luǒ）：一种黑色的细腰土蜂，常捕捉螟蛉入巢，以养育其幼虫，古人误以为是代螟蛾哺养幼虫，故称养子为螟蛉义子。负：背。

　　尔：你、你们，此指作者的兄弟。

　　式：句首语气词。

　　榖（gǔ）：善。

　　似：借作“嗣”，继承。

　　题（dì）：通“睇”，看。

　　脊令：鸟名，通作“鶺（jí）鸰（líng）”，形似小鸡，常在水边捕食昆虫。

　　载（zài）：则、且。

　　斯：乃、则。

　　迈：远行，行役。

　　征：远行。

　　忝（tiǎn）：辱没。

　　所生：指父母。

　　交交：鸟鸣声。一说是往来翻飞的样子。

　　桑扈（hù）：鸟名，似鸽而小，青色，颈有花纹，俗名青雀。

　　率：循、沿着。场：打谷场。

　　填：通“瘨（diān）”，病。寡：贫。

　　宜：犹“乃”。岸：诉讼。毛传：“岸，讼也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》谓与“犴”通，犴，狱也。

　　温温：和柔的样子。

　　恭人：谦逊谨慎的人。

　　如集于木：像鸟之集于树木，惧怕坠落。

　　惴（zhuì）惴：恐惧而警戒的样子。